怎么让头发变粗变多

       现在生活和工作的压力都很大，导致很多人因为熬夜等原因脱发、稀少等原因，那么如何让头发更厚更多呢？保持头皮清洁，避免毛孔堵塞。除了使用特殊的洗发水，你还可以用姜水或啤酒洗头，但不要太频繁。油性头发可以每隔一天洗一次，干头发可以每周洗两次。

       1.多梳头发。经常用梳子梳头也能促进血液循环。但是注意不要用尼龙梳子，因为会产生静电，对头皮造成伤害。同时，不要用尖牙梳子，以免损伤头皮。可以用木梳和圆牙。同样，梳头也很讲究。从头顶轻轻往下梳，循环往复。然后选择从左到右梳头，或者从右到左梳头。梳理打结的头发要有耐心，不要用力过猛，否则会把头发撕掉。

       2.保持头皮清洁，避免毛孔堵塞。除了使用特殊的洗发水，你还可以用姜水或啤酒洗头，但不要太频繁。油性头发每隔一天洗一次，干性头发每周洗两次。

       3.经常护理，但不建议经常烫发和染发。相反，我们应该少做这些事情。护理头发可以保持头发的顺度和光泽。你可以用橄榄油。注意不要直接在头顶涂橄榄油，而是在头发末端涂抹橄榄油，然后去其他地方。同时，远离阳光，避免紫外线损伤。

       护理头发时，一定要注意选择健康的方法，避免损伤头发。以上是帮助头发变粗变长的方法。