头发太软怎么变硬

       每个人都希望自己完美无瑕，好看的头发也是每个人都想要的，但有些人的头发很软，没有形状，这让很多人感到很困惑，可以经常洗头，可以控制饮酒，消除精神抑郁，长期坚持可以让头发慢慢变硬。

       不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

       经常洗头也是一个很好的方法。洗发水的间隔最好是2-5天。洗发水时，需要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环。

       消除精神抑郁。精神状态不稳定，每天焦虑会导致脱发，抑郁程度越深，脱发速度越快。对于女性来说，忙碌的生活，保持适当的锻炼，头发会闪亮和黑色，充满活力。因此，经常深呼吸、散步、做松弛体操等，可以消除当天的精神疲劳，提高头发健康。

       适量饮酒。白酒，尤其是热酒，会使头皮产生热量和水分，导致脱发。即使是啤酒和葡萄酒，肝脏也应该每周至少休息两天（即停止饮酒）。

       必要时戒烟。吸烟会收缩头皮毛细管，影响头发的正常发育和生长。

       以上是一些头发变硬的小方法，希望对更多的人有所帮助。