有效的瘦脸方法有哪些

       面部的美丽和丑陋与整个人的外表有关。瘦脸也成为许多女性变得美丽的一种。这里介绍的安全、健康、有效。要么不瘦，要么完全瘦。这是一种成功的瘦脸方法；简单的面膜瘦脸、运动瘦脸、刮伤瘦脸 、抽脂瘦脸等，根据自己的脸选择合适的方法。

       1.简单面膜瘦脸：

       传统中医认为，面部肥胖与痰、湿、气虚有关。因此，利用中药瘦脸，从益气、健脾、化痰等方面，利用中药的优势，调整人体各器官恢复原有功能，转化人体面部多余的脂肪，恢复人体能量代谢，从而达到健康瘦脸的目的。水解胶原纤维面膜胶是一种非常健康有效的瘦脸方法，简单易行。

       2.运动瘦脸法 :

       1)改善下巴轮廓:从右脸颊开始，拇指沿耳朵凹面向下按压锁骨，循环10-20第二，按左脸颊，可以顺滑淋巴腺，改善下巴轮廓。

       2)消除脸颊水肿:用食指从鼻子两侧按压颧骨两侧至嘴唇，可消除脸颊水肿，循环10-20二、能抚平笑纹。

       3)，小心面部肌肉损伤：保持口腔状况，拉伸嘴角，拉长脸；像金鱼一样鼓起脸颊，移动嘴里的气体，钩在脸颊上，面部骄傲的肉。

       3.刮痧瘦脸法 :刮痧是传统的自然疗法之一。以中医皮肤理论为基础，在皮肤相关部位用器具(牛角、玉石、火罐)刮擦，疏通经络，活血化瘀。