发布时间: 2024-10-16 04:49:01 来源:网友投稿 作者:珍美网 浏览量:102
从古到今,基本所有的女性朋友都是喜欢让自己变得漂漂亮亮的,不仅对自己的面部要求严格,对自己的身材更是有着特别的要求,在身材中胸器的大小是女性自信的象征,那么产后丰胸的办法有哪些呢?
坚持戴胸罩
从哺乳期开始,新妈妈就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂,尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就更明显。戴上胸罩后,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
哺乳期正确喂奶
在哺乳期内,要采取正确的喂奶方法,即两个乳房要交替喂奶。当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。
经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。
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