产后如何丰胸效果好

       女人在怀孕到生产这个阶段是一个特殊的经历，其中发生的变化只有女人自己体会的最深了，最大的变化就是乳房变得干瘪下垂了，这直接影响到了女人的外在美感，产后如何丰胸效果好呢?看看下面的介绍吧，也许你会收获的更多。

       从哺乳期开始，很多年轻妈妈们为了给孩子哺乳方便，索性就不戴胸罩了，但是这里要提醒年轻妈妈们要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时也是需要注意的，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满挺拔。

       按摩丰胸是没有副作用的丰胸方法。找到丰胸的穴位，比如说：中府穴、中脘穴、灵台穴等等，坚持每日按摩胸部。另外学习一些按摩手法，重复做坚持做。按摩丰胸配合精油使用，效果会更加好点。多吃含维生素B和维生素E食物，这些食物可以让宝马的乳房更丰满。坚持下去，一两周就放弃了。