平胸怎么按摩

       在女性的身体之中最为重要的一个部位就是胸部，乳房不仅是女性骄傲的资本并且还是女性和男性的区别，对于每一个追求完美的女性来说都希望自己能够有一对坚挺的乳房让自己变得更加性感，但是现实生活中很多的女性都是平胸，对于平胸的女性想要选择通过按摩的方式丰胸，可以选择摩擦法按摩，揉捏法按摩，电压法按摩以及抖动法按摩。

       1.摩擦法：四个手指并拢，拇指分开，手掌触摸皮肤。首先从颈部和肩部按摩腋窝，然后从胸部向上向外推，然后从乳头到腋窝淋巴结。轻轻摩擦，然后更重，最后轻轻按摩，共三次。

       2.揉捏方法：四个手指并拢，拇指分开，形成钳形，手指和手掌靠近皮肤。开始揉捏，从颈部、肩部、胸部到乳房，重点轻；然后主要揉捏，揉捏、揉捏、抓住每个肌肉群沿淋巴方向，最后回到腋窝淋巴结。重复3-5分钟。揉捏时，你应该使用手掌肌肉的力量，力量进入深层肌肉和韧带。

       3.点压法:用拇指、食指或中指，也可以用大大小小的鱼际线在胸部、颈根、肩部进行旋转按摩，然后点压相关穴位，如气户穴、仓库穴、羊肉穴等。按压时，先旋转揉捏，然后按压，按压穴位10秒，重复2-3次，最后按摩揉捏法。点压法最好避开乳房。如果要做乳房手术，用力要轻。

       4.抖动方法：一是取位置，肩膀放松，手臂自然下垂，上下抖动肩膀，驱动手臂和胸部抖动；第二，四个手指并拢，拇指分开，用手掌握住乳房或胸部肌肉抖动。每次手术1-2分钟。

       以上就是关于评平胸按摩丰胸的方法，在此提醒大家一定要选择适合自己的方式来丰胸。