经期丰胸吃什么水果

           很多爱美的女性朋友都想对自己的胸部不满意，拥有迷人的胸部。然而，月经期是丰胸的好时机，因为在此期间刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，这对乳房脂肪的积累非常有益。每个月都能意胸部的保养。那么，月经期间吃什么水果来丰胸呢？以下水果可以帮助你丰胸。

       奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C果胶、果酸等。已经成为一种流行的美容塑身水果。酸甜可口的猕猴桃可以预防便秘，帮助消化美化皮肤。

           酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性激素分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

           苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

           西柚：西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

           番茄：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

               以上是月经丰胸吃什么水果，希望对大家有所帮助！