张朴磨骨是什么

张朴磨骨是一种古老的中医技术，主要用于治疗颈椎病、肩周炎等疾病。本文将介绍张朴磨骨的来历、原理、方法及注意事项。

1. 张朴磨骨的来历

张朴磨骨起源于中国古代，是一种传统的中医技术。据传说，张朴是一位江苏省南通市的中医，他在治疗颈椎病、肩周炎等疾病时，发现用手按摩和推拿效果不佳，于是开始尝试用手指、手掌、拳头等部位按摩患者的颈椎和肩部，渐渐地形成了一套独特的手法，即张朴磨骨。

2. 张朴磨骨的原理

张朴磨骨的原理是通过对颈椎和肩部的深度按摩，刺激局部的神经、血管和淋巴系统，增加局部血液循环和代谢，缓解肌肉紧张和疼痛，提高颈椎和肩部的灵活性和活动范围。

3. 张朴磨骨的方法

张朴磨骨的方法主要包括以下几个步骤

（1）患者仰卧或坐着，医师用手指、手掌、拳头等部位按摩患者的颈椎和肩部，按摩的力度和深度应适中，力度过大会导致患者疼痛和不适。

（2）医师还可以对患者的头部进行旋转、摇晃等动作，帮助患者放松颈椎和肩部的肌肉。

（3）按摩时间一般为20-30分钟，每周1-2次，连续按摩3-4周为一疗程。

4. 张朴磨骨的注意事项

张朴磨骨虽然是一种安全有效的中医技术，但也需要注意以下几个事项

（1）患者在接受张朴磨骨之前应先进行全面的身体检查，确保没有严重的颈椎和肩部损伤或病变。

（2）患者在接受张朴磨骨时应保持放松状态，不要过度抵抗或紧张。

（3）患者在接受张朴磨骨后应注意休息和保暖，避免着凉或受风。

总之，张朴磨骨是一种传统的中医技术，具有显著的疗效和安全性。但在接受张朴磨骨之前，患者应先进行全面的身体检查，并注意按摩的方法和注意事项，以达到更好的治疗效果。